はい、ビタミンB1（チアミン）は、エネルギー代謝に必要です。
エネルギー代謝におけるチアミンの役割：
- **炭水素の酸化を促進：**チアミンは、炭水素の酸化を促進し、エネルギーを生成する際の影響を与える。
- **ピルビン酸の生成を促進：**ピルビン酸は、エネルギー metabolismの重要な中間体であり、チアミンはピルビン酸を生成する過程を促進します。
- **アセチル-CoAの生成を促進：**アセチル-CoAは、エネルギーの主要な経路の起点となり、チアミンはアセチル-CoAの生成を促進します。
ビタミンB2（リボフラビン）は、生活の質を向上させるために不可欠ですが、食事に完全に取り込むことができない場合には、摂取を補うためにビタミンB2単独の製品を利用することがあります。リボフラビンは多岐にわたる生理機能に関与しており、酸素の吸収、糖合成、抗酸化作用などに寄与します。しかし、一般に人々の食生活には十分にバランスの取れた食事でこれらの必要額を摂取できるため、必須というわけではありません。特に、抗酸化状態が良く、リコピーや筋骨性骨折症状に悪影響を及ぼすことが少ない場合は、摂取の必要性は低いと考えられます。
ただし、遺伝的障害や特定の健康条件下では、医師による指導のもとにビタミンB2の摂取が推奨される場合があります。また、長期間にわたって負担を感じる人は、ヘルスケアのアドバイスに基づき医師の認可を得ることをお勧めします。